Silvia Becker-Höch ermuntert in vorliegendem Buch ihre Leser, ein Leben im Vertrauen, im Glück, in der Harmonie aufzubauen und zufrieden das Leben zu leben. Dabei wählt die Autorin bewusst die sehr überraschend vertrauliche Form des Zwiegesprächs zum Leser.

Das Leben - Dein Leben ist ein Buch über die Philosophie des Lebens und will ein kleiner Lebensratgeber für jedermann sein. Wenn sich der ratsuchende Leser darauf einlässt, wird er eigene Möglichkeiten erkennen, aus dem Alltagstrott herauszukommen. Auf sehr positive und fröhliche Art und Weise werden Wege aufgezeigt, die die Fröhlichkeit zurück ins Leben holen und die Sonne wieder scheinen lassen.